プロテインの飲み方や摂取量を山本義徳先生に教わりました。使っているメーカーや摂取タイミングなど。

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  • に公開 2019/05/14
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  • スポーツスポーツ

コメント数 • 456

  • ぽんぽこ
    ぽんぽこ 6 分 前

    漫画喫茶でプロテインをローリングしてからのベルセルク…

  • ポン
    ポン 4 時間 前

    吉田たちに似てる

  • ちひろ村上
    ちひろ村上 8 時間 前

    なんかカツラミタイ

  • I am Panda
    I am Panda 9 時間 前

    いい人だ

  • 圭孝 中沢
    圭孝 中沢 10 時間 前

    マイプロのナチュラルチョコレートをブラックコーヒーで、、、めちゃくちゃ美味かった(๑•̀ㅂ•́)و✧山本先生ありがとう!!

  • s okazaki
    s okazaki 20 時間 前

    満喫wwwww

  • lonely dara
    lonely dara 日 前

    擦り芸人笑笑

  • 犬山田猫吉
    犬山田猫吉 日 前

    自分もコーヒープロテイン飲んでます。アイスコーヒーは用意するの面倒なんで、水+インスタントコーヒー+プロテインをシェークしてます。美味しいですよね。

  • 田中アフロ
    田中アフロ 日 前

    2:22 可愛い

  • Xperia_Voices
    Xperia_Voices 日 前

    何を取るかじゃなくて誰が取るか何だよな
    マイプロアンチ🦹‍♀️dm

  • mr ren
    mr ren 2 日 前

    コーヒーめちゃいいじゃんw

  • zygurivenn
    zygurivenn 2 日 前

    山本先生は大学生ビルダーの時分に近くで見ましたが「バカデカ」 映像じゃ伝わりませんやwww

  • 松任谷裕一
    松任谷裕一 2 日 前

    まず、ストレッチだろ!
    ぷろていんは、運動ちよくご!
    後クールダウン、プールあれば、水泳

  • 中島一
    中島一 2 日 前

    山本先生:はげにきくサプリは? 自分の髪で実験成果みせてください。

  • よっしー
    よっしー 2 日 前

    質問なのですが筋肉痛の時は、トレーニングは控えたほうがよいのでしょうか?

    • あなたの仰る通りです
      あなたの仰る通りです 日 前

      +よっしー いえいえ。お役に立てたなら幸いです。

    • よっしー
      よっしー 日 前 +1

      あなたの仰る通りです
      ありがとうございます!
      素朴で常識みたいな質問でも丁寧にお答えいただいてありがとうございます!!
      意外とわかっているようで分かっていなかったので質問させていただきました!
      ありがとうございました!!

    • あなたの仰る通りです
      あなたの仰る通りです 日 前 +1

      控えた方が良いと聞きました。
      筋肉痛とは筋トレにより筋繊維が傷ついた状態なので筋トレをすると筋肉が減ってしまうらしいです。トレーニングの間は最低でも2日間開けて、もし毎日同じ部位が出来るようなら、それは追い込めていないからです。筋肉を追い込むためには筋肉を休ませることが大切だと聞きました。

  • channel Lazaro
    channel Lazaro 2 日 前

    このジムいきてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ

    てか、山本先生、ほんと衰えを知らないな
    若々しいし筋肉も張りがある

  • こにたん
    こにたん 2 日 前

    漫画喫茶でプロテイン!!!!

  • 大物国家主席
    大物国家主席 3 日 前

    漫画喫茶店内でプロテインシェイクする先生想像したらお茶吹いてしまった

  • ロブレレブロン

    自分はトレ前にマイプロテインのモカ味をブラックコーヒーに溶かして飲んでます

  • 普通科高校の劣等生

    デカ過ぎて逆に赤ちゃんの腕みたい

  • harapeco hormone
    harapeco hormone 3 日 前

    やばいぞ
    山本先生効果でベルセルクが売り切れるぞ
    俺はとりあえず全巻注文しといたぜ

  • 【That'sOkay】 Nalige

    合宿場で行ってみたいです!

  • バッジョ
    バッジョ 3 日 前

    山本先生が使っているシェイカーの名前わかるかたいますか?

  • はらだすみや
    はらだすみや 3 日 前

    山本先生がマイプロか〜
    俺はDNSしか飲んでない

  • ケミたん
    ケミたん 3 日 前

    先生なんか親近感w

  • 金子。
    金子。 3 日 前 +8

    0:35
    山澤さん 私が莫大な借金を……
    山本先生 コクリ。コクリ。
    可愛いw

  • あ あ
    あ あ 3 日 前

    ちんぽめちゃくさそう

  • なべたろす
    なべたろす 3 日 前 +5

    自分でプロテイン作ってるのに、マイプロテインのプロテイン飲んでるって言っちゃう山本先生すっきっやぁー😍笑

  • MASA OZ
    MASA OZ 3 日 前

    先生前腕がえぐすぎる

  • ビービー
    ビービー 4 日 前

    このコーヒー美味いからプロテインで割っちゃうわ。増えるなこれは🔥

  • Bunker Eddie
    Bunker Eddie 4 日 前

    山本さんは山澤さんと一緒に出ているときが一番楽しそう。ほかの人と出ているときは無表情だったり、座っているとき体が反対側に傾いていたりする。

  • Eitel '
    Eitel ' 4 日 前

    リクエストというか質問なんですが、同年代の人より骨盤の幅が広いです。これはどうしようもないですか?
    骨盤の幅を狭めようとしてもやり方が分からなくがむしゃらに走って脂肪を落とそうとしたりしてました。なにかいい方法があれば教えて欲しいです。
    それと同じクラスの意地悪な奴らが馬鹿にしてきて、諦めてしまいます。モチベーションの保ち方など参考にさせて頂きたいので教えてください!
    長文失礼しました。

  • 。メタボん
    。メタボん 4 日 前

    プロテイン飲むと肝臓に負担がかかるよ

  • 面白人間松田
    面白人間松田 4 日 前 +1

    山本先生とかアーノルドシュワシュワルッツェニッガーさんとかとか筋トレ大好き芸人が、なん歳までビンビンビンして生きているのかが、良い意味ですごく楽しみです!
    言えることは




    歳とっても肌がツヤツヤツヤ!❤︎

  • Borow Boran

    先生、まさかの漫喫。

  • ジャスティスヒーハー

    ベルセルクで親近感爆上がりです先生w

  • 高橋幸子
    高橋幸子 4 日 前

    「漫画喫茶でのスマートなプロテインの作り方」参考になります笑
    確かに何をやるのにもジタバタと鬱陶しい人はいますね。
    どうせやるならスマートに。山本先生さすがです!笑

  • takanometakanome
    takanometakanome 4 日 前

    山本さんは本当にジェントルで、謙虚で素晴らしい方ですよね!
    そんな山本さんのワークアウトからサプリメント等のプライベート情報が見れるとは有り難い!
    コーヒー割りは絶対マネする奴出てくるなw 俺もそうだしwww

  • g4 bg3
    g4 bg3 4 日 前

    なるほど、漫画喫茶は筋肥大に有効_φ( ̄ー ̄ )

  • おっさんちゃんねる

    漫画喫茶に行くんだね。そしてそこでもプロテイン飲むんだね!

  • 赤池亮ファイヤーマン

    先生の腕🤣🤣🤣

  • Golisio
    Golisio 4 日 前

    ノンスタイル 井上 がどうしても横切る

  • げお
    げお 4 日 前

    山本先生がお客様一号かーすごいなー

  • くんラピス
    くんラピス 4 日 前

    マイプロテインは値段とどれくらいの量であとはどれくらいで無くなるのですか????
    数ヶ月?もつ?どれくらいの量が入ってるの。。。
    トレーニング前後は1スクープ25だから50くらいで2スクープとかなんですね。普段は少なくって逆に考えて1杯とか?でも他には寝る前に飲むことを言ってるのかな??

    あとはどうやって買うの?アマゾン?どっかいい買い方があるのでしょうか

  • 一柳としお
    一柳としお 4 日 前

    こんな事言うと本当に失礼かもだけど、、、


    山本先生マスコットキャラクターみたいで可愛いよな(o^O^o)

  • WEI HUA
    WEI HUA 4 日 前

    青い服が配達のお兄さんみたいだなぁ

  • shirout
    shirout 4 日 前

    シェイクするときの山本さんの二頭筋いい

  • すけぽん
    すけぽん 4 日 前 +1

    手を組んでないとサザエさんポーズになるのがジワる笑

  • ステ木雅 ステ使ったら乳首ビンビンいってまーす

    ドーピングの山本さん。
    今でもドーピングされてますか?

  • びぴぴぴ
    びぴぴぴ 4 日 前

    たんぱくししゅ

  • freezaball
    freezaball 4 日 前

    山本先生バーサーカーをアピールしないんだ。 好印象

  • 中山寿夫
    中山寿夫 4 日 前

    山本先生って漫画喫茶でふたりエッチとか読んでるんだろ

  • Tomokilli Lli
    Tomokilli Lli 5 日 前

    マイプロテインユーザとして嬉しい

  • Tomokilli Lli
    Tomokilli Lli 5 日 前

    マイプロテインユーザとして嬉しい

  • やかおだ
    やかおだ 5 日 前

    僕も早速マイプロテインをブラックコーヒーでシェイクしてのみました。ちなみにモカ味ですが美味しかったです。トレーニング頑張ろうー

  • upopoi
    upopoi 5 日 前

    ベルセルク似合いすぎるw

  • y sato
    y sato 5 日 前

    先生でか!!!

  • upopoi
    upopoi 5 日 前

    早く飲ませてあげて!と思っちゃいましたw

  • 暖簾
    暖簾 5 日 前

    ベルセルクは笑った

  • Tai 524
    Tai 524 5 日 前

    で、ゴールデンタイムはどっちなん???

  • m ats
    m ats 5 日 前

    単純に空腹だからトレ前のプロテインやってたけど、OKなんだ!よかった〜

  • ケイケイ
    ケイケイ 5 日 前

    ベルセルクw

  • アゴ
    アゴ 5 日 前

    マイプロ不味いけどやすいからなあ

  • 音無結音
    音無結音 5 日 前

    理屈に納得いかなくてずっとトレ前に取ってたから救われた

  • kinniku通
    kinniku通 5 日 前

    まさかの忖度発言ww
    少なくともここ1年で最高の動画!!

  • pi pase
    pi pase 5 日 前

    山本先生、ガッツに憧れて鍛えた説

  • ロナウドネコッシー

    山本さんデカ過ぎるw

  • 46フェンリル
    46フェンリル 5 日 前

    ガッツっぽいもんなー、顔

  • 46フェンリル
    46フェンリル 5 日 前 +1

    忖度無しのマイプロテイン 笑

  • にぶるっちゃん

    やっぱりこう言う体ってプロテインだけじゃ無理だよね?

    • 俺ブス
      俺ブス 3 日 前

      にぶるっちゃん ?

  • 神様のいたずら

    先生笑顔が多くなりましたね!
    山澤さんナイスです!

  • えすえす
    えすえす 5 日 前

    コーヒーで割るの同じだ😂😂😂

  • TOMOトモちゃん

    こりゃマイプロテインとコーヒーでプロテイン飲む人増えるな

  • D・loading
    D・loading 5 日 前

    コンバットとゴルスタを使ってたけどマイプロに変えます笑笑

  • 森ユーク
    森ユーク 5 日 前

    漫画の趣味も良い

  • Djeiks Chj
    Djeiks Chj 5 日 前

    クレイモアも好きみたいだね山本先生
    idにしがち

  • Djeiks Chj
    Djeiks Chj 5 日 前

    ツイッターのidもベルセルクだったねそういえば

  • どら焼き
    どら焼き 5 日 前 +2

    あっちの時の二人より、こっちの時の二人が好き

  • タケノコキノコ
    タケノコキノコ 5 日 前 +8

    いきなりプロテイン飲み始めたから
    6:50笑いこらえてるだろ

  • らわなや
    らわなや 5 日 前

    渋谷で性の喜びについて叫んでそう

  • フェルナンデスそら

    山本先生のインスタかわいいww

  • おるそ
    おるそ 5 日 前 +4

    山本さんの良さがクソほど詰まった動画最高

  • ルシ オラ
    ルシ オラ 5 日 前

    今マイプロのチョコバナナをコーヒーで割ってみた。
    結構いける

  • 貴様ジュラシック

    トレ前にプロテイン飲む時間がないんですがトレ前にプロテイン飲めない場合はトレーニング前にEAAとマルトデキストリンでも大丈夫が知りたいです。

  • へのへのもへじ

    漫画喫茶からこんなガタイの人が出てきたらギョッとするww

  • へのへのもへじ
    へのへのもへじ 5 日 前 +1

    まさかの、マイプロテイン ww
    これは、マイプロテイン のチョコ味の在庫切れが起こりそう

  • 和菓子フィットネス

    先生かわいいw

  • ゆずしん
    ゆずしん 5 日 前 +3

    山本先生のお力でマイプロの売り上げが上がるなww

  • マサ マサ
    マサ マサ 5 日 前

    凄いためになる話です。

  • Ujiboh 1902
    Ujiboh 1902 5 日 前

    ローリングの方が泡立たなくて飲みやすいしね。普段は普通に何回かシェイクしてから泡消しのためにローリングしてます。

  • ぷさん
    ぷさん 5 日 前

    フィットネスジム開設おめでとうございます!
    プロテインの摂取で就寝後のタンパク質摂取はどうしたらいいのでしょうか?

  • ライアンノーラン

    山本先生脇しまっとらんやん

  • K TAKA
    K TAKA 5 日 前

    10:25 プロテイン飲むとき水少なめにすると下痢しなくなることもあるというのが参考になりました。試してみます!

  • yass8118
    yass8118 5 日 前 +1

    山本先生だいぶリラックスしてますね^ ^
    マイプロストロベリーのコーヒー割も普通に美味かった!!

  • K TAKA
    K TAKA 5 日 前

    急上昇ランクイン!
    山本先生JPclipsで人気ありすぎ(笑)

  • あうとわーく
    あうとわーく 5 日 前

    プロテインのコーヒー割り美味しいんで毎日飲んでます。甘いのが好きなのでオプチのチョコレートモルト、ダイマタイズのグルメチョコレートがめちゃ美味です。

  • 須賀バン
    須賀バン 5 日 前

    山本先生だいすき

  • 初等
    初等 5 日 前

    先生が使われているのはマイプロのシェイカーですか?

  • kota 7
    kota 7 5 日 前

    やっぱり何事もトップの人達は威張らないんだよな~人間力も高いんだよな~

  • drumoyagi
    drumoyagi 5 日 前

    まさかのマイプロ!! これからも安心して買えるなぁ
    山澤さん 俺もチョコミント買ってます あとミルクティー